哪种蔬菜沙拉好吃
番茄沙拉酱
材料:番茄250克,大蒜5瓣,盐少许,洋葱半个,蜂蜜少许,柠檬汁少许。
做法:将番茄煮熟去皮,加入所有材料在果汁机中搅匀,可保存一周。
黄金蒜沙拉
材料:腰果50克,玉米粉100克,大蒜头5瓣,玫瑰香料3克,洋葱半个,盐少许。
做法:玉米粉加水打成稀糊煮熟,生腰果打成腰果糊,加入大蒜头、洋葱和调料打匀,可保存一周。
黄瓜沙拉
材料:小黄瓜2根,生腰果10克,柠檬汁少许,葱1根,洋葱半个。
做法:所有材料放入果汁机打匀,密封罐中存放,食用前淋上沙拉酱。
豆腐沙拉
材料:豆腐100克,柠檬20克,蜂蜜50克,洋葱半个,大蒜1瓣,盐少许。
做法:所有材料在搅汁机中搅拌均匀,可保存一周。