辣椒炒牛肉西兰花

辣椒炒牛肉西兰花是一道经典的中式家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。下面是这道菜的详细做法:

材料准备

西兰花:400克

牛肉:200克

大蒜子:2瓣

辣椒:适量(根据个人口味调整)

酱油:适量

生粉:1勺

:适量

鸡精:适量

料酒:适量

:少许

:适量

蚝油:适量

五香粉:适量(可选)

做法步骤

材料准备

西兰花洗净,切成小朵或小块。

牛肉切成薄片,放入碗中,加入酱油、生粉、料酒、盐、五香粉(可选)拌匀,腌制10-15分钟。

大蒜子切片,辣椒切段,葱切葱花备用。

焯水

锅中加水烧开,放入西兰花焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分备用。

炒制