排骨炒白芍

排骨炒白芍是一道传统的中式菜肴,结合了排骨的鲜美和白芍的药用价值。白芍经过炒制后,其寒性会降低,更适合用于烹饪。以下是制作排骨炒白芍的步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 500克

炒白芍 10克

大葱 1根

姜 3片

大蒜 3瓣

生抽 2汤匙

老抽 1汤匙

料酒 1汤匙

盐 适量

白糖 1茶匙

鸡精或味精(可选)适量

清水 适量

食用油 适量

制作步骤:

排骨处理

将排骨洗净,切成小块。

放入冷水锅中,加入几片姜和1汤匙料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。

白芍处理

炒白芍提前用温水泡软,然后切成薄片或小块。

调料准备

大葱切段,姜切片,大蒜拍碎。

准备好生抽、老抽、料酒、盐、白糖等调料。

炒制