排骨炒白芍
排骨炒白芍是一道传统的中式菜肴,结合了排骨的鲜美和白芍的药用价值。白芍经过炒制后,其寒性会降低,更适合用于烹饪。以下是制作排骨炒白芍的步骤和所需食材:
食材准备:
排骨 500克
炒白芍 10克
大葱 1根
姜 3片
大蒜 3瓣
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
盐 适量
白糖 1茶匙
鸡精或味精(可选)适量
清水 适量
食用油 适量
制作步骤:
排骨处理
将排骨洗净,切成小块。
放入冷水锅中,加入几片姜和1汤匙料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。
白芍处理
炒白芍提前用温水泡软,然后切成薄片或小块。
调料准备
大葱切段,姜切片,大蒜拍碎。
准备好生抽、老抽、料酒、盐、白糖等调料。