胡萝卜蛋糕少糖
胡萝卜蛋糕少糖的做法有很多种,以下是一个具体的少糖配方及其做法:
低糖胡萝卜蛋糕的做法
材料:
胡萝卜 150克
鸡蛋 1个
白糖 20克
盐 1克
玉米油 10克
肉桂粉 2克
香草精 2克
低筋面粉 90克
泡打粉 3克
步骤:
准备材料
胡萝卜洗净去皮,擦成细丝备用。
鸡蛋打入盆中加入白砂糖和盐,搅拌至砂糖融化。
混合干料
将除白砂糖以外的所有干性材料(面粉、泡打粉、肉桂粉、盐)搅拌均匀。
混合湿料
将植物油、鸡蛋液和白砂糖混合,搅打至细滑均匀。
倒入干料
将混合好的干性材料倒入湿料中,用切拌的手法拌到无干粉的状态。
倒入模具
将面糊倒入模具中,预热烤箱至180度,烤30分钟。
制作奶油霜
将奶油奶酪用打蛋机打匀,加入蜂蜜和希腊酸奶打匀,冷却后铺在蛋糕上。
装饰
可以选择自己喜欢的水果美化一下,完成蛋糕。
小贴士:
为了减少糖的摄入,可以适当减少白砂糖的用量,比如将20克减少到10克或更少。
可以尝试使用代糖(如赤藓糖醇、木糖醇等)来进一步减少糖分。
减少糖分的同时,可以适当增加一些健康的替代品,如坚果、燕麦片等,以保持蛋糕的口感和营养。
通过以上步骤和技巧,你可以制作出既健康又美味的低糖胡萝卜蛋糕。希望你喜欢这个食谱,并在家中尝试制作。