用胡萝卜打豆浆还用泡吗

制作胡萝卜豆浆时, 建议将黄豆泡发。泡发黄豆可以使其更容易被打碎,从而得到更细腻的豆浆口感。如果时间紧迫,用温水泡2小时也可以接受,但泡得越久,打出来的豆浆越嫩滑。此外,胡萝卜在切丁之前先用盐水泡一下,能去掉一点土腥味。

具体制作步骤如下:

黄豆泡发:

建议晚上泡上,第二天早上就能用。如果赶时间,用温水泡2小时也凑合。泡得越久,打出来的豆浆越嫩滑。

胡萝卜处理:

胡萝卜要切小块,越小打出来越细腻。切丁之前先用盐水泡一下,能去掉一点土腥味。

清洗黄豆:

黄豆洗两遍,记住一定要倒掉泡豆的水,因为这水里有黄豆碱,喝了对身体不好。

加入豆浆机:

所有材料(黄豆、胡萝卜、核桃和花生等)往豆浆机里一放,加水到刻度线,想喝稀的就多加点水。没有豆浆机也不怕,用破壁机打完再煮熟一样美味。

综上所述,虽然有些方法中没有明确提到泡发胡萝卜,但为了获得更好的口感和营养价值,建议将黄豆泡发,并在打豆浆前用盐水泡一下胡萝卜。