如何去掉豆浆里的黑豆皮

要去掉豆浆里的黑豆皮，可以尝试以下几种方法：

将泡好的黑豆倒入锅中，加入清水，大火煮5分钟，直到豆子脱皮。趁热可以把豆子皮去掉，但黑豆皮也有很多营养，有些人选择不去除。

打豆浆时，如果不介意豆渣，可以用过滤筛将豆浆过滤后再喝。这样可以去掉豆皮，但也会流失一些营养成分。

将大豆用水浸泡一晚，用手褪去豆皮。打浆时使用“湿豆”功能，这样豆皮会被刀片打碎，变成豆渣，不需要额外去皮。

如果想要去掉豆皮，可以直接用筷子夹去。这种方法简单快捷，但需要确保操作卫生。

建议

保留豆皮：黑豆皮富含蛋白质和营养成分，有些人认为保留豆皮更有营养价值。如果追求口感细腻，可以选择去除豆皮。

根据个人口味：如果不喜欢豆皮的口感，可以通过过滤的方法去除。如果追求营养，可以保留豆皮。

根据以上方法，你可以根据自己的需求和口味选择合适的方式去掉豆浆里的黑豆皮。