夏日豆浆早餐
夏日豆浆早餐有多种美味且营养的选择,以下是一些推荐:
香浓豆浆配燕麦杂果
材料:黄豆、水、燕麦片、杂果(如蓝莓、草莓、香蕉切片等)。
制作方法:
1. 提前一晚将黄豆浸泡在水中,使其充分吸水膨胀。
2. 准备好燕麦片和水果等食材。
3. 将浸泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量的水,豆浆机自动完成即可。
4. 将煮熟的豆浆倒入碗中,加入适量燕麦片和杂果切片,搅拌均匀即可享用。
玉米牛奶豆浆
材料:黄豆、玉米粒、大米、小米、冰糖、牛奶。
制作方法:
1. 将黄豆、玉米粒、大米、小米、冰糖放入破壁机中,加入适量水。
2. 选择豆浆模式,25分钟后豆浆打好。