蒸洋葱木耳

蒸洋葱木耳是一道健康美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

洋葱:1个

干木耳:适量

:3-5瓣

小米椒:1-2个(可选)

香菜:1根

油炸花生米:适量(可选)

:适量

鸡精:少许(可选)

白糖:少许

生抽:1-2勺

陈醋:1勺

香油:几滴

玉米油:适量

花椒:几粒(可选)

橄榄油:少量(可选)

制作步骤

泡发木耳

干木耳提前用温水泡发,大约20-30分钟,泡发至木耳完全舒展,肉质饱满。泡发好后,将木耳洗净,撕成小朵,放在一旁沥干水分备用。

处理洋葱

洋葱剥去外皮,切成均匀的细丝。切洋葱时可能会刺激眼睛流泪,可将洋葱先对半切开,在凉水中浸泡一会儿再切,能有效缓解。

焯水木耳