清炖汤的药材

清炖汤的药材可以根据个人体质和需求选择，以下是一些常用的药材及其功效：

补气药材

人参：补元气、补脾肺、安神益智。

党参：补中益气、健脾益肺。

黄芪：增强免疫力、补虚。

补血药材

当归：补血活血、调经止痛。

熟地：滋阴补血。

枸杞子：滋肝肾、明目、强腰膝。

滋阴药材

山药：补中益气、壮阳滋阴。

枸杞：滋肝肾、明目。

百合：润肺止咳、清心安神。

清热药材

绿豆：清热解毒。

海带：清热利尿。