炖排骨汤什么时候放陈皮

炖排骨汤时,陈皮可以在不同的时间点加入,以达到不同的口感和功效。以下是一些建议的加入时间:

起锅前十五分钟放:

春天需要养肝护肺,陈皮理气养肺,用来炖排骨刚刚好,记得陈皮要后放,起锅前十五分钟放就好了。

水开后放入:

将排骨焯水后,捞出洗净备用,然后在锅中加入生姜、大葱、陈皮等调料,加水大火烧开转小火炖一个半小时,最后加入一勺盐再炖5分钟。

小火炖煮过程中加入:

将排骨和陈皮放入瓦煲内,加入适量的清水,大火烧沸后转小火煲半小时,然后根据需要加入其他食材如山药等。

高压锅焖煮时加入:

将陈皮和排骨放入高压锅,加入适量水,下适量盐,盖上锅盖,中大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。

炒锅中炒香后加入:

将排骨用油炒香,加入蒜末、红葱头末,然后加入陈皮、生抽和适量的陈皮水,以盐、糖调味,加盖以中火煮30分钟。

综合以上建议,可以根据个人口味和需求选择合适的时间加入陈皮。如果希望保留陈皮的香气和药效,建议在炖煮的后期加入,如起锅前十五分钟或高压锅焖煮时。如果希望快速去腥增香,可以在炒锅中炒香后加入。