青菜炒香菇虾仁
青菜炒香菇虾仁是一道色香味俱全的经典家常菜,它巧妙地将青菜的清爽、香菇的浓郁和虾仁的鲜嫩结合在一起,不仅美味可口,而且营养丰富。
主要食材
青菜:选择新鲜、叶片翠绿的青菜,如菠菜、小白菜等。
香菇:选用新鲜香菇或干香菇,根据个人口味选择。
虾仁:选择新鲜虾仁,去壳去肠线,洗净备用。
烹饪步骤
准备食材 :青菜洗净切段,香菇洗净切片或条,虾仁洗净备用。炒制
热锅凉油,油热后放入香菇翻炒至香味释放。
加入青菜段,翻炒至青菜变软。
最后放入虾仁,快速翻炒至虾仁变色且熟透。
调味:
根据个人口味加入适量的盐、鸡精或蚝油进行调味。
出锅:
将炒好的青菜香菇虾仁盛出装盘,一道美味的菜肴就完成了。
小贴士
青菜炒制时间不宜过长,以免叶片变黄,影响口感和营养。
虾仁炒制时火候要快,以保持其鲜嫩口感。
可以根据个人喜好加入一些其他调料,如蒜末、姜末等,增加风味。
这道菜肴不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家享用健康美味的家常菜。