热水果茶做法

苹果热橙茶

食材：苹果1个、橙子1个、红枣6颗、柠檬3片。

做法：

1. 用盐轻搓洗苹果和橙子表面，浸泡5分钟。

2. 除柠檬外，所有食材放入锅中，加入纯净水，中小火煮5-10分钟。

3. 稍微放凉后，加入柠檬片即可。

桂圆玫瑰红茶

食材：桂圆10颗、玫瑰花5朵、红茶包1个。

做法：

1. 桂圆和玫瑰花煮5分钟。

2. 加入红茶包焖5分钟即可。

自制山楂汁

食材：山楂300克、冰糖50克、苹果1个、柠檬汁适量。

做法：

1. 山楂和苹果用盐水搓洗干净，山楂去籽，苹果切片。

2. 加水煮10分钟至果肉软烂。

3. 取煮好的果肉料理机打成泥，倒回锅中再加入冰糖，滴入柠檬汁，煮至冰糖融化即可。

柠檬烤红茶

食材：柠檬半个、红茶适量、冰糖适量。

做法：

1. 红茶小火翻炒3分钟，放入冰糖，一点点水煮到冰糖融化。

2. 加入柠檬片，翻炒柠檬变焦，再加入纯净水，煮开，捞出柠檬片再煮5分钟。

3. 过滤出茶叶，碗中加入柠檬片，再倒入煮好的红茶即可。

橘子热红茶

食材：橘子1个、红茶适量、柠檬1个、冰糖适量。

做法：

1. 橘子剥皮后和冰糖放入锅中加入适量清水，果肉按压出汁，汤汁会更浓郁。

2. 挤入柠檬汁，最后倒入泡好的红茶煮开即可。

苹果山楂陈皮茶

食材：苹果1个、陈皮1朵、山楂5片、茯苓8个、冰糖适量。

做法：

1. 将食材洗净，苹果山楂洗净去皮去核切块。

2. 将食材放入壶中，加入800ml左右清水，小火慢煮15分钟。

金桔雪梨茶

食材：雪梨1个、金桔6-8个、红枣3颗（去核）、百合5克、冰糖适量、枸杞一小撮。

做法：

1. 雪梨切块，红枣去核备用。

2. 将雪梨、金桔、红枣、百合和冰糖一起放入锅中，加入适量清水（约800ml）。

3. 水开后转小火煮30分钟。

4. 最后加入枸杞，再煮2分钟即可。

苹果桑葚茶

食材：苹果1个、红枣3颗、玫瑰花5朵、桑葚干10克、黑杞5克。

做法：

1. 苹果切块，红枣洗净备用。

2. 将苹果和红枣放入锅中，加入800ml清水，大火煮开后转小火煮15分钟。

3. 关火后放入玫瑰花、桑葚和黑杞，盖上盖子焖泡10分钟即可。

雪梨热橙茶

食材：雪梨1个、橙子1个、红枣5颗、冰糖适量。

做法：

1. 橙子洗净切片，雪梨切块备用。

2. 将橙子、雪梨、红枣和冰糖一起放入锅中，加水没过食材。

3. 大火煮开后转小火煮20分钟即可。

茉莉花热橙茶

食材：橙子1个、茉莉花5克、冰糖1小块。

做法：

1. 橙子洗净切片。

2. 茉莉花用少量开水冲泡，备用。

3. 将橙子片加入茉莉花水中，加入冰糖，煮开后即可饮用。

这些热水果茶不仅口感丰富，而且具有不同的养生功效，适合不同季节和需求。你可以根据个人口味和身体状况选择适合的茶饮。