窝瓜茄子做法
南瓜茄子炖 食材
:南瓜350克,茄子2个,葱1根,姜一小块,蒜头2瓣,油适量,盐适量,鸡精适量。
做法 1. 准备好所有食材。 2. 南瓜切小块,茄子切滚刀块,葱姜蒜各切好备用。 3. 净锅放适量油开小火下入姜蒜爆香。 4. 下入南瓜和茄子翻炒,洒适量清水盖上锅盖焖煮5分钟。 5. 再掀开锅盖洒适量清水,调入适量盐,鸡精继续盖上锅盖中小火焖煮至收汁。 6. 最后洒葱花翻一下即可出锅。圆南瓜炖茄子
食材:南瓜100克,茄子100克,油适量,盐适量,青椒适量,味极鲜适量,花椒粒适量,蒜适量。
做法 1. 茄子一个,青椒2个,南瓜(去皮切滚刀块)适量。 2. 锅内油热后放入葱姜蒜、花椒粒爆香。 3. 下入南瓜块煎微焦黄。 4. 加点水略炖。 5. 炖至南瓜快烂时加入茄子。 6. 翻炒均匀加入适量盐、少量白砂糖、味极鲜少许水。 7. 炖至收汁加入青椒。 8. 加入鸡精即可出锅。土豆炖窝瓜
食材:窝瓜、土豆、蒜泥、酱油、麻油。
做法 1. 窝瓜洗净,去瓤,切大块,水开后,蒸十分钟左右就可以直接吃了。 2. 土豆和茄子,小个的话可以直接蒸,如果太大,可以切成几块蒸,水开后要蒸20分钟以上。 3. 蒸好后,土豆剥皮,用筷子夹碎,茄子用手撕成条,然后用蒜泥,酱油,麻油拌一下。窝瓜茄子炒
食材:茄子、南瓜、五花肉、葱、姜、蒜、油、盐、酱油、老抽、五香粉、糖、料酒。
做法
1. 将茄子切成细丝,撒上一勺食盐,拌匀后静置10分钟,让茄子自然出水,然后切碎备用。
2. 香菇、胡萝卜、青椒分别切成小丁,剩馒头用料理机打成碎末,葱切成葱花,全部放入大碗中。
3. 在碗中加入两勺玉米面,放入切碎的茄子,以及所有准备好的配料,调入适量盐、蚝油、香油和十三香,充分抓拌均匀。
4. 取适量混合好的食材,在手中捏成窝窝头形状,放入蒸屉中,大火烧开水后,蒸制10分钟。
5. 四个鸡蛋煮熟后剥壳切碎,加入蒜末、葱花、生抽和香油,搅拌均匀制成蘸料。
6. 蒸好的窝窝头取出,搭配调好的鸡蛋蘸料一起食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。