茄子冬瓜的做法
冬瓜和茄子的常见做法
冬瓜和茄子都是常见的蔬菜,可以单独或搭配其他食材一起烹饪。以下是几种常见的冬瓜和茄子的做法:
1. 冬瓜炖茄子
所需材料:
冬瓜 500克
茄子 200克
葱 1根
姜 2片
大料 2颗
香菜 适量
盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量
食用油 适量
步骤:
1. 冬瓜去皮、去瓤,切成滚刀块;茄子洗净,切成滚刀块。
2. 葱切葱花,姜切片,大料拍碎备用。
3. 锅中加油加热,冬瓜和茄子分别过油后盛出。
4. 锅中留底油,加入葱花、姜片、大料煸香。
5. 加入豆瓣酱翻炒,再放入冬瓜和茄子翻炒均匀。
6. 倒入生抽、蚝油和适量清水,盖上锅盖焖煮5-10分钟,至汤汁浓稠,撒上香菜提味即可出锅。
2. 冬瓜茄子蛋饼
所需材料:
冬瓜 200克
茄子 150克
鸡蛋 3个
淀粉 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
食用油 适量
小葱 1根
步骤:
1. 冬瓜去皮、去瓤,切成碎丁;茄子洗净,切成细丝;小葱切葱花备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。
3. 电饼锅烧热,倒入适量食用油,放入冬瓜丁和茄子丝翻炒至熟,盛出备用。
4. 电饼锅再次加热,刷上食用油,倒入鸡蛋液,摊平整,撒上葱花,盖上盖子烙3分钟至表面金黄即可。
3. 冬瓜炒茄子
所需材料:
冬瓜 300克
茄子 200克
大蒜 3瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
盐 适量
食用油 适量
步骤:
1. 冬瓜去皮切块,茄子洗净切块,大蒜切末备用。
2. 锅中加油加热,放入大蒜末炒香。
3. 加入冬瓜块翻炒,炒至冬瓜变软后加入茄子块。
4. 倒入生抽、蚝油和适量清水,小火炖煮5-10分钟,至汤汁浓稠,加盐调味即可出锅。
4. 冬瓜茄子汤
所需材料:
冬瓜 300克
茄子 150克
西红柿 1个
蒜 2瓣
香菜 适量
盐 适量
味精 适量
食用油 适量
步骤:
1. 冬瓜去皮切块,西红柿切块,蒜切末,香菜切段备用。
2. 锅中加油加热,放入蒜末炒香,再加入西红柿炒出汤汁。
3. 放入冬瓜块翻炒,倒入适量清水,水烧开后放入冬瓜煮5分钟。
4. 淀粉加水调成汁倒入汤中,加入盐和味精调味,撒上香菜提味即可出锅。
这些做法简单易学,可以根据个人口味进行调整。冬瓜和茄子的搭配不仅营养丰富,而且口感丰富多变,是一道非常受欢迎的家常菜。