冬瓜豆角炖汤
冬瓜豆角炖汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作冬瓜豆角炖汤的详细步骤:
材料准备
冬瓜:500克
豆角:150克
鸡蛋:1个
虾仁:100克
鸡肉丝:100克
香菜:适量
葱姜蒜末:适量
盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
处理食材
冬瓜去皮,切成块状。
豆角洗净,切成段状。
鸡蛋打入碗中,打散成蛋液备用。
炒制
热锅加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒至香。
加入鸡肉丝和虾仁翻炒均匀,待变色后加入豆角继续翻炒。
煮制
倒入适量的清水,大火煮沸后转小火煮5分钟。
加入冬瓜块,继续煮3分钟。