南瓜白菜蒸馒头
南瓜白菜蒸馒头是一道健康又美味的传统面食，结合了南瓜的甜味和白菜的清爽，非常适合作为早餐或晚餐。下面是制作这道美食的详细步骤：
食材准备：
南瓜 200克
菠菜 150克
胡萝卜 50克
小苏打 1克（可选）
面粉 350克
酵母 3克
制作步骤：
南瓜处理
将南瓜洗净后蒸熟，然后碾碎成泥状备用。
菠菜处理
将菠菜洗净后焯水，放凉后切碎备用。
胡萝卜处理
将胡萝卜切成小丁，然后加入焯水的菠菜，搅拌均匀。
面团制作
在一个大碗中，将南瓜泥、胡萝卜菠菜混合物、面粉和酵母混合在一起。
如果觉得面团太干，可以适量加入一些水，但这里建议不加水，以保持面团的原始口感。
揉成面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵至两倍大。