果仁菠菜不放糖的做法

材料准备

菠菜 10个左右

花生 20个左右

盐 适量

辣椒油 适量

味精 适量

香油 几滴

制作步骤

菠菜处理：将菠菜摘洗干净，然后冲洗，接着用热水焯菠菜，捞出后迅速过凉，最后切段备用。

花生处理：将花生炸一下，使其变得脆脆的。

拌制：将焯好的菠菜放入大碗中，加入适量的盐、辣椒油、味精和香油，拌匀后装盘，最后撒上炸好的花生米即可。

这种做法简单快捷，能够保留菠菜的鲜嫩和花生的香脆，同时不放糖也能让菜肴保持清爽的口感。