苦瓜做法川味
川味苦瓜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
干煸苦瓜
食材:苦瓜、二荆条椒、豆豉、大蒜、盐、白糖、味精。
步骤:
1. 苦瓜去籽切薄片,二荆条椒切段,大蒜拍碎。
2. 锅中放油,下苦瓜和青椒干煸,加盐促进水分释放和苦素分解。
3. 煸炒至苦瓜发软微焦,取出备用。
4. 锅中放油,下豆豉和蒜瓣爆香,再加入苦瓜和辣椒快速炒匀。
5. 加糖、盐、味精调味,炒匀起锅。
苦瓜烧肉
食材:苦瓜、前夹肉或里脊肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、酱油、料酒。
步骤:
1. 瘦肉切条,加淀粉和蛋液腌制。