清炖汤都有什么

清炖汤的种类繁多,以下是一些常见的清炖汤做法:

清炖鸡汤

材料:鸡胸肉、鸡骨、鸡爪、姜片、葱段、盐、料酒

步骤:将鸡胸肉和鸡骨洗净,放入锅中加入足够的水,放入姜片和葱段,加入适量盐和料酒,用大火煮沸,再改用小火慢炖2-3小时,滤掉杂质即可。

桂圆红枣糯米汤

材料:桂圆、红枣、糯米、冰糖

步骤:将桂圆和红枣洗净,糯米洗净浸泡30分钟,锅中加入足够的水,放入桂圆和红枣,煮沸后加入糯米,再加入适量冰糖,改用小火炖煮1-1.5小时,即可。

冬瓜排骨汤

材料:冬瓜、猪骨、姜片、盐、料酒

步骤:将猪骨洗净焯水,冬瓜去皮切块备用。锅中加入足够的水,放入猪骨和姜片,用大火煮沸后撇去浮沫,加入适量盐和料酒,改用小火慢炖2小时,再加入冬瓜块煮15-20分钟即可。

黑木耳银耳汤

材料:黑木耳、银耳、红枣、冰糖

步骤:将黑木耳和银耳分别浸泡至软后,切成小块备用。锅中加入足够的水,放入黑木耳和银耳,煮沸后加入红枣和适量冰糖,改用小火炖煮1小时,即可。

人参鸡汤