炖汤推荐女生

菠菜猪肝汤

食材：猪肝、菠菜、瘦肉、姜片、葱段、淀粉、料酒、盐。

功效：补血、明目，特别适合经常对着电脑的女生。

山药排骨汤

食材：排骨、山药、姜片、葱段。

功效：健脾益胃、补肾益气，增强抵抗力，适合在干燥的秋季饮用。

银耳莲子羹

食材：银耳、莲子、冰糖。

功效：滋阴润肺、养心安神，美容养颜，特别适合干燥的秋季滋润肌肤。

红枣桂圆枸杞茶

食材：红枣、桂圆、枸杞。

功效：补气血、安神，每天一杯，气色红润，精神满满。

冬瓜薏米汤