青甘鱼做法
青甘鱼(又称青甘蓝鱼或青瓜鱼)是一种美味的海鲜,有多种做法可以尝试。以下是几种不同的青甘鱼烹饪方法:
照烧青甘鱼 材料
:青甘鱼肉2片、低筋面粉适量、菊花叶1大片、醋渍红白萝卜丝适量、照烧酱汁(1/2小匙鲜美露、36㏄米酒)。
做法 1. 将青甘鱼沾裹上薄薄的一层低筋面粉后备用。 2. 取平底锅倒入适量油烧热后,放入青甘鱼煎至两面上色。 3. 将混合均匀的照烧酱汁倒入,以小火煮至酱汁略收即可。 4. 取盘,放上青甘鱼,再以菊花叶和醋渍红白萝卜丝装饰即可。番茄汁煎青甘鱼
材料:青鱼1条(约500克)、番茄2个、洋葱1/4个、姜2片、大蒜3瓣、盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽、番茄酱、淀粉。
做法 1. 处理青鱼,清洗后切成块状,用厨房纸吸干水分,撒盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。 2. 番茄烫皮后切块,洋葱、姜、蒜爆香,加番茄块炒至浓稠酱汁。 3. 煎鱼块前裹上淀粉,放入锅中煎至两面微黄,取出备用。 4. 倒入煎好的鱼块,加适量水,加盖慢炖约10分钟,调味后撒上芝麻即可。清蒸青甘鱼
材料:青甘鱼一条、姜末、葱段、生抽、料酒、白胡椒粉、食用油、盐。
做法 1. 青甘鱼洗净,用刀背蘸盐搓洗鱼身,去腥味,划上三刀入味。 2. 抹上生抽、料酒和姜末,腌制10分钟。 3. 热锅煸炒葱段和姜片,放入青甘鱼两面煎至金黄色。 4. 加入适量水,加盖慢炖10分钟,调味后撒上白胡椒粉即可。青甘鱼汤
材料:青鱼150克、蘑菇10克、菠菜叶25克、鸡汤1500毫升、料酒5克、精盐15克、胡椒面1克、鸡蛋清3个、辣椒油5克、芝麻5克、味精6克、淀粉8克。
做法 1. 青鱼肉切薄片,加料酒、盐、味精、胡椒面腌制15分钟。 2. 蘑菇水发后切片,菠菜叶洗净切段。 3. 鸡汤烧开后加入蘑菇、菠菜叶,煨开后倒入鸡蛋清和淀粉拌匀的青鱼片,氽熟后加辣椒油、芝麻即可。香辣青甘鱼
材料:青鱼、鸡蛋、葱、姜片、花椒、大料、酱油、白醋、白糖、料酒、盐、鸡精、香菜。
做法
1. 青鱼洗净,去内脏,两面斜开四口入味。
2. 鸡蛋打散,与调料混合拌匀。
3. 锅烧热后,煎至金黄,倒入调料烹一下,加水烧开,慢炖至水干,撒上香菜即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。