青甘鱼做法

青甘鱼(又称青甘蓝鱼或青瓜鱼)是一种美味的海鲜,有多种做法可以尝试。以下是几种不同的青甘鱼烹饪方法:

照烧青甘鱼

材料:青甘鱼肉2片、低筋面粉适量、菊花叶1大片、醋渍红白萝卜丝适量、照烧酱汁(1/2小匙鲜美露、36㏄米酒)。

做法

1. 将青甘鱼沾裹上薄薄的一层低筋面粉后备用。

2. 取平底锅倒入适量油烧热后,放入青甘鱼煎至两面上色。

3. 将混合均匀的照烧酱汁倒入,以小火煮至酱汁略收即可。

4. 取盘,放上青甘鱼,再以菊花叶和醋渍红白萝卜丝装饰即可。

番茄汁煎青甘鱼

材料:青鱼1条(约500克)、番茄2个、洋葱1/4个、姜2片、大蒜3瓣、盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽、番茄酱、淀粉。

做法

1. 处理青鱼,清洗后切成块状,用厨房纸吸干水分,撒盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。

2. 番茄烫皮后切块,洋葱、姜、蒜爆香,加番茄块炒至浓稠酱汁。

3. 煎鱼块前裹上淀粉,放入锅中煎至两面微黄,取出备用。

4. 倒入煎好的鱼块,加适量水,加盖慢炖约10分钟,调味后撒上芝麻即可。

清蒸青甘鱼

材料:青甘鱼一条、姜末、葱段、生抽、料酒、白胡椒粉、食用油、盐。

做法

1. 青甘鱼洗净,用刀背蘸盐搓洗鱼身,去腥味,划上三刀入味。

2. 抹上生抽、料酒和姜末,腌制10分钟。

3. 热锅煸炒葱段和姜片,放入青甘鱼两面煎至金黄色。

4. 加入适量水,加盖慢炖10分钟,调味后撒上白胡椒粉即可。

青甘鱼汤

材料:青鱼150克、蘑菇10克、菠菜叶25克、鸡汤1500毫升、料酒5克、精盐15克、胡椒面1克、鸡蛋清3个、辣椒油5克、芝麻5克、味精6克、淀粉8克。

做法

1. 青鱼肉切薄片,加料酒、盐、味精、胡椒面腌制15分钟。

2. 蘑菇水发后切片,菠菜叶洗净切段。

3. 鸡汤烧开后加入蘑菇、菠菜叶,煨开后倒入鸡蛋清和淀粉拌匀的青鱼片,氽熟后加辣椒油、芝麻即可。

香辣青甘鱼

材料:青鱼、鸡蛋、葱、姜片、花椒、大料、酱油、白醋、白糖、料酒、盐、鸡精、香菜。

做法

1. 青鱼洗净,去内脏,两面斜开四口入味。

2. 鸡蛋打散,与调料混合拌匀。

3. 锅烧热后,煎至金黄,倒入调料烹一下,加水烧开,慢炖至水干,撒上香菜即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。