洋葱橘子榨汁

洋葱和橘子可以一起榨汁，这种做法可以为人体提供不同种类的营养成分，有利于身体健康。以下是一个简单的制作方法：

材料：

洋葱 半个

橙子 半个

做法：

1. 把洋葱的皮剥去后切成大块。

2. 把洋葱块放进微波炉里加热至变软为止（这一步可以让洋葱变得更易榨汁）。

3. 将带皮的橙子切成小块。

4. 把加热后的洋葱和橙子块混合后加入矿泉水，搅拌榨汁。

这样榨出的果汁既美味又健康，你可以根据个人口味适量饮用。不过，需要注意的是，洋葱属于辛辣刺激性食物，饮用时要适量，避免过量饮用。