黄鳝加苦瓜

黄鳝加苦瓜可以制作出多种美味的汤品,以下提供几种常见的做法:

黄鳝苦瓜汤

原料:净鳝鱼肉400克,苦瓜200克,姜片、葱节、精盐、料酒、白糖、味精各适量,精炼油50克。

制法

1. 鳝鱼肉洗净,切成段;苦瓜去蒂洗净剖成两半,除去瓜瓤,切成5厘米长、1厘米见方的条。

2. 净锅上火,入精炼油烧热,先下姜片、葱节爆香,再下入鳝段爆炒,烹入料酒,炒至鳝段七分熟后,掺入清水,随即下入苦瓜条,烧沸后调入精盐、白糖,再煮约20分钟,用味精定好味,出锅装入汤碗内,即成。

特点:汤清味鲜,鳝鱼滑嫩,具有清热祛痰,增加食欲之功效。

苦瓜鳝鱼羹

原料:苦瓜200克,鳝鱼300克,柿子椒5克,小米10克,生抽6克,盐2克。

制法

1. 苦瓜洗净,去瓤及籽,切丝,焯水烫透,捞出备用;鳝鱼摔昏,剖开腹部,去掉内脏,剔去骨,切成细丝。

2. 小米磨粉状;红椒洗净切丝。