脆皮肠怎么家常菜做法
脆皮肠可以通过多种方法制作成美味的家常菜。以下是几种不同的做法:
1. 脆皮肠炒蔬菜
材料:
脆皮肠:12根
食用油:适量
淀粉:适量
糖醋料:白糖3大勺、白醋2大勺、生抽1大勺、番茄酱2大勺、水2大勺、淀粉1小勺
蒜末:适量
葱花:适量
步骤:
1. 脆皮肠切段,用厨房纸巾擦去表面水分。
2. 裹上淀粉,放入热油中炸至金黄色,捞出沥油。
3. 锅中加少量油,炒香蒜末,加入糖醋料煮至浓稠。
4. 将炸好的脆皮肠倒入糖醋酱中,快速翻滚均匀,使每一段脆皮肠都裹上糖酱。
5. 出锅装盘,撒上葱花即可。
2. 脆皮肠煎制
材料:
脆皮肠:6根
大蒜:5瓣(切末)
青椒:1个(切段)
红椒:1个(切段)
香葱:适量(切段)
食用油:适量
盐:适量
酱油:1小勺
辣椒粉:适量
黑胡椒:适量
步骤:
1. 脆皮肠在表面划几道浅口,方便入味和更好炸脆。
2. 爆香蒜末,加入脆皮肠,用中小火慢慢煎至表面金黄脆脆。
3. 加入青椒和红椒段,继续翻炒,加入盐、黑胡椒、酱油和辣椒粉,翻炒均匀。
4. 最后撒上香葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
3. 脆皮肠炒西兰花
材料:
西兰花:1颗
脆皮肠:4根
大蒜:4瓣
红椒:1个(切丝)
调味料:盐适量、生抽1大勺、蚝油1大勺、白糖半小勺、鸡精少许、清水适量、食用油适量
步骤:
1. 西兰花切成小朵,用盐水浸泡后冲洗干净,沥干水分。
2. 脆皮肠斜切成薄片,大蒜剁成蒜末,红椒去籽切丝备用。
3. 西兰花焯水后捞出,沥干水分。
4. 热锅凉油,油温五成热时下入脆皮肠片,中小火翻炒至表面微焦。
5. 加入蒜末炒香,加入西兰花和红椒丝,快速翻炒,加入生抽、蚝油、白糖、盐调味,翻炒均匀。
6. 最后加入脆皮肠,快速翻炒几下,即可出锅装盘。
4. 脆皮肠烧烤
材料:
脆皮肠:12根
食用油:适量
烧烤酱:适量
步骤:
1. 脆皮肠切段,用厨房纸巾擦去表面水分。
2. 将脆皮肠放入烤箱,200℃烤15分钟,或直至表面金黄酥脆。
3. 烤好后,刷上烧烤酱,再次放入烤箱烤3-5分钟,至烧烤酱起泡即可。
这些做法可以根据个人口味进行调整,添加不同的配料和调味料,制作出丰富多彩的脆皮肠家常菜。