五谷鱼做法

五谷鱼的做法有多种,以下提供两种做法:

做法一

材料 :黑鱼一条、大番茄两个、香菜少许、番茄酱小半瓶、姜、葱、料酒、白糖、盐、鸡精。

步骤

黑鱼让摊主帮忙去骨并片成鱼片,鱼片洗净用料酒和一点点盐腌制备用。

番茄去皮切成块。

鱼骨洗净沥干水分。

起油锅,放姜片爆香后,入鱼骨爆炒至完全变色,盛出待用。

剩下的油爆炒番茄至出沙。

加一大碗水,放刚才爆炒过的鱼骨进去,加少许料酒、葱和白糖,大火煮开,转小火盖上盖子煮20分钟左右。

开盖加小半瓶番茄酱,继续小火煮。

另取一个锅,放平时烧菜稍多点的油,烧热,把鱼片用筷子滑散至变白立刻关火。

煮番茄鱼骨这边也关火,加少许盐和鸡精调味,把鱼骨挑出扔掉,番茄和汤装入盛器,把刚才滑熟的鱼片放在面上,撒香菜上桌。

做法二:

材料:黄骨鱼两条、五谷粉半斤、葱姜蒜、黑木耳、西红柿等。

步骤

晚上把五谷鱼粉浸泡在清水里,准备第二天早上用。

第二天现杀一条黄骨鱼,并把葱姜蒜准备好,葱白切成段和鱼一起炖,把黑木耳切成丝,西红柿切成小块状。

下油煎鱼,用大火不会把鱼煎烂,把鱼煎到两面黄即可捞起,然后在剩下的油里把把葱姜蒜爆炒,然后放入西红柿,西红柿翻炒出汁加入开水,再加入鱼,中小火炖五到十分钟放入少量的胡椒粉,关火。

在其他锅内加水烧,然后把泡好的鱼粉煮熟后放入碗里,最后再把做好的鱼汤倒入鱼粉碗里,再撒上葱花、花生碎。

这两种做法各有特色,可以根据个人口味选择尝试。