雪梨苹果红枣枸杞排骨汤

雪梨苹果红枣枸杞排骨汤是一款营养丰富、口感清甜的养生汤品，适合各个年龄段的人饮用，尤其在秋冬季节，具有很好的滋补效果。

主要食材

排骨：500克，选择肉质鲜嫩的小排为佳。

苹果：1个，去皮切块。

雪梨：1个，去皮去核切块，注意保留部分梨皮。

红枣：适量，洗净备用。

枸杞：一小把，增加营养与色彩。

姜片：几片，去腥提香。

制作步骤

排骨处理：

将排骨洗净，放入沸水中焯水，去除血沫和杂质，捞出后用清水冲洗干净。

水果处理：

苹果和雪梨分别去皮去核，切成块状备用。

熬制汤底：

将焯水后的排骨放入锅中，加入足够的清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖煮30分钟左右。

加入配料：

将处理好的苹果、雪梨、红枣、姜片放入汤中，继续小火炖煮30分钟。