炒面粉豆腐汤
炒面粉豆腐汤是一道简单美味的家常汤品,以下是一个基本的制作流程:
食材准备
豆腐:150克,切成小块或丁
小白菜:150克,切成小段
面粉:30克
葱、蒜:适量,切碎
调料:食盐5克,白胡椒粉3克,鸡精2克,花椒2克
制作步骤
前期准备:
豆腐用清水冲洗干净,切成小块备用。
小白菜清洗干净,切成小段备用。
葱蒜切碎备用。
炒面粉:
锅中倒入适量油,油热后倒入葱花蒜末和花椒,炒出香味。
再倒入30克面粉,用小火炒成面油,注意不要炒糊。
煮汤:
倒入1大碗的清水,加入食盐5克,白胡椒粉3克,鸡精2克,煮沸。
倒入豆腐块,中小火炖煮3分钟,让豆腐更加入味。
加入小白菜:
最后倒入小白菜段,烫熟后盛出,装盘后撒上枸杞子即可食用。
小贴士
炒面粉时一定要用小火,防止炒糊。
炖煮豆腐和小白菜时,保持中小火,以保持汤品的清澈和口感。
这道炒面粉豆腐汤以豆腐和小白菜为主料,搭配面粉增加香味,口感鲜美,营养丰富,适合快速制作和享用。