肉末圆子炖汤
肉末做圆子汤的步骤如下:
准备食材
猪肉 500克(三肥七瘦)
冬瓜 500克
木耳 适量
鸡蛋 2个
葱、姜 适量
鸡精、盐、生抽、淀粉、十三香、香油 适量
处理食材
木耳提前泡发
葱切成葱花,姜切成姜末
制作肉馅
将猪肉剁成肉末,放入大碗中
加入两个鸡蛋、适量盐、生抽、淀粉、十三香、香油、葱花和姜末
用手抓匀,使肉馅充分吸收调料
将肉馅搅拌上劲,可以摔打上几分钟,直到肉馅黏糊且有弹性
制作丸子
将鸡蛋打入肉馅中,继续搅拌均匀
淀粉用一个鸡蛋的体积,也可以用豌豆粉代替
将肉馅分成若干等份,用手掌搓圆,再用手指轻轻挤压成丸子
煮汤
锅中加入适量清水,放入冬瓜和泡发的木耳
大火烧开后转小火煮
将肉丸子轻轻放入锅中,注意不要一次放太多,以免粘连
中火煮至肉丸子全部浮起,再煮2-3分钟
加入适量盐、鸡精调味,最后撒上葱花和香油
出锅
将煮好的肉末丸子汤盛入碗中,即可享用
建议
肉末要尽量剁得细腻一些,这样丸子才会更加嫩滑。
搅拌肉馅时,要顺着一个方向搅动,并适当摔打上劲,这样可以使丸子更有弹性。
煮丸子时,火不要太大,以免将丸子冲散。
可以根据个人口味加入一些其他调料,如胡椒粉、料酒等,增加汤的鲜美度。