咸豆干炒菠菜
菠菜炒豆干是一道简单又美味的家常菜,以下提供几种不同的做法:
做法一:
材料
菠菜 200g
豆干 适量
食盐 适量
酱油 适量
味精 适量
调和油 适量
步骤
菠菜洗净,豆干切好备用。
锅内放油加热,放入葱花快速翻炒。
倒入豆干、花椒面、酱油,继续翻炒。
加入菠菜,盐,翻炒均匀。
放味精拌匀,盛出,完成。
做法二:
材料
菠菜
豆腐干
葱
姜
蒜
植物油
盐
酱油
鸡精
蚝油
步骤
菠菜摘洗干净,切段,焯水去草酸。
豆腐干切条或块,葱切葱花,姜蒜切末。
锅内放油,快速翻炒豆腐干。
加入菠菜,翻炒均匀。
加入盐、鸡精、蚝油调味,翻炒至熟透。
做法三:
材料
菠菜
豆干
五香粉
鸡精
蚝油
植物油
盐
步骤
菠菜摘洗干净,豆干清洗后切块。
锅内热油,放入五香粉出香味后,下豆干翻炒几秒。
加入菠菜,翻炒均匀。
加入鸡精、盐、蚝油,翻炒至菠菜软熟。
做法四:
材料
菠菜
豆腐干
橄榄油
盐
步骤
菠菜洗净沥干,豆腐干切1厘米立方块。
锅内放橄榄油,放入菠菜和豆腐干,淋上两勺橄榄油,加盐调味。
设置烹饪程序,炒至菠菜嫩滑即可。
做法五:
材料
菠菜
豆干
大蒜
青红椒
香葱
酱油
鸡精
十三香
盐
油
步骤
菠菜洗净,焯水后备用。
豆干切块,蒜切末,香葱切葱花。
锅内放油,炒香蒜末和香葱,加入青红椒翻炒。
加入豆干,倒入酱油、鸡精、十三香、盐,煮至收汁。
做法六:
材料
菠菜杆
豆干
葱
红辣椒
盐
生抽
步骤
葱和红辣椒切段,菠菜杆洗净后焯水,切寸段,挤出多余水分。
锅烧热放少许油,倒入葱和辣椒炒香,再放入菠菜杆和豆干翻炒,加盐和生抽调味。
做法七:
材料
菠菜
豆干
辣椒油
熟芝麻
白醋
生抽
盐
蒜末
香油
鸡精
步骤
菠菜焯水后过凉水,切段。
豆干切丁,放入蒜蓉、生抽、白醋、盐、鸡精、香油、熟芝麻,搅拌均匀。
可根据口味加入辣椒油。
以上做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。