紫色豆角炒肉

紫豆角炒肉是一道经典的中式家常菜,以其色香味俱佳而广受欢迎。下面是制作紫豆角炒肉的基本步骤和所需食材:

食材准备:

紫豆角 500克

五花肉 250克(或根据个人口味选择其他肉类)

大蒜 3-4瓣

姜 1小块

葱 1根

干辣椒(可选)几个

花椒粉 1小勺(可选)

生抽 1-2大勺

老抽 少许(可选,用于上色)

蚝油 0.5-1大勺

盐 适量

糖 少许(可选)

料酒 适量

食用油 适量

制作步骤:

豆角处理

将紫豆角洗净,摘去两端,切成约5厘米长的段。

将切好的豆角放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出后立即过凉水,沥干水分备用。

肉类处理

五花肉切成薄片或丁状,用料酒、生抽腌制约10分钟。

调料准备

大蒜和姜切片,葱切成葱花,干辣椒切成小段(如果使用)。

炒制

热锅凉油,油热后放入腌制好的五花肉,快速煸炒至肉色变白,出油。

加入姜片、蒜片和干辣椒段,翻炒出香味。

倒入焯好水的豆角,大火快速翻炒1-2分钟。

加入生抽、老抽(可选)、蚝油和盐调味,继续翻炒均匀。

如果需要,可以加入少量清水或高汤,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让豆角充分吸收调味料的味道。

最后,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

豆角焯水可以去除豆腥味,同时保持其翠绿色和脆嫩口感。

炒豆角时要用大火快炒,以保持其口感和营养。

可以根据个人口味添加一些糖来提鲜。

通过以上步骤,你就可以在家尝试制作这道美味的家常菜了。祝你烹饪愉快!