青菜加水果
将青菜和水果一起烹饪或食用，可以创造出既美味又营养的菜品。以下是一些具体的食谱和搭配建议：
水果蔬菜沙拉
食材：生菜、西红柿、菠萝、猕猴桃、苹果、沙拉酱、水。
做法：
1. 将生菜洗净放于碗中。
2. 菠萝切成小块，猕猴桃削皮切块，苹果削皮切块，西红柿削皮切块，分别放于碗中。
3. 加入适量沙拉酱和水，搅拌均匀即可。
番茄水果汤底
食材：番茄、苹果、梨、菠菜、菜心、盐。
做法：
1. 番茄切块，苹果和梨切块。
2. 将所有食材放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮10-15分钟。
3. 加入菠菜和菜心，继续煮5-10分钟，最后加盐调味即可。