周末晚餐茄子

材料:

茄子 2根

小米辣 3根

大蒜 3瓣

姜末 适量

豆瓣酱 1勺

食用油 适量

生抽 2勺

老抽 1勺

醋 1勺

淀粉 1勺

白糖 1勺

蚝油 1勺

盐 适量

料酒 少许

鸡精 适量(可选)

葱花 适量

做法:

茄子处理

茄子洗净,切成条状或块状。

将切好的茄子放入盐水中浸泡10分钟,然后沥干水分备用。

调料准备

碗中放入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺白糖、小半碗清水,搅拌均匀备用。

炒制

热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末和小米辣炒香。

将茄子放入锅中翻炒至软,加入料酒去腥。

加入豆瓣酱炒香,然后加入调好的酱汁,大火翻炒后起锅,撒上葱花。

小贴士:

茄子吸油较多,可以通过腌制或泡水来减少吸油量。

炒茄子时,可以适当加入一些水,防止炒焦。

酱汁可以根据个人口味进行调整,喜欢甜的可以多放一些白糖。

这道家常茄子晚餐色香味俱全,非常适合家庭制作,搭配米饭或面条都非常美味。