周末晚餐茄子
材料:
茄子 2根
小米辣 3根
大蒜 3瓣
姜末 适量
豆瓣酱 1勺
食用油 适量
生抽 2勺
老抽 1勺
醋 1勺
淀粉 1勺
白糖 1勺
蚝油 1勺
盐 适量
料酒 少许
鸡精 适量(可选)
葱花 适量
做法:
茄子处理
茄子洗净,切成条状或块状。
将切好的茄子放入盐水中浸泡10分钟,然后沥干水分备用。
调料准备
碗中放入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺白糖、小半碗清水,搅拌均匀备用。
炒制
热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末和小米辣炒香。
将茄子放入锅中翻炒至软,加入料酒去腥。
加入豆瓣酱炒香,然后加入调好的酱汁,大火翻炒后起锅,撒上葱花。
小贴士:
茄子吸油较多,可以通过腌制或泡水来减少吸油量。
炒茄子时,可以适当加入一些水,防止炒焦。
酱汁可以根据个人口味进行调整,喜欢甜的可以多放一些白糖。
这道家常茄子晚餐色香味俱全,非常适合家庭制作,搭配米饭或面条都非常美味。