香蕉燕麦银耳辅食做法

食材准备：

银耳：适量（需提前泡发）

香蕉：1根（根据宝宝年龄和食量调整）

清水：适量

燕麦：适量

牛奶或配方奶：适量

米酒：适量（可选）

鸡蛋：1个

玉米淀粉：适量

面粉：适量

油：少许

制作步骤：

银耳泡发：

将银耳用清水浸泡约2-3小时，直至其变软，用清水冲洗干净，去除杂质和沙粒。

准备香蕉：

将香蕉去皮，切成小块，方便宝宝咀嚼和吞咽。

煮制银耳：

将泡发好的银耳放入锅中，加入适量清水，用小火煮至银耳软糯。

准备燕麦：

燕麦可根据食量适当增减，也可事先泡一下。

混合食材：

将煮好的银耳和香蕉块加入锅中，继续煮至香蕉熟透。如果使用牛奶或配方奶，可以在此时加入。

搅拌与调味：

用搅拌器将煮好的银耳和香蕉搅拌成细腻的糊状，根据宝宝口味，可适量加入蜂蜜或低钠盐进行调味。