烤肉西葫芦腌制
烤肉西葫芦的腌制方法如下:
准备材料
西葫芦:选择新鲜西葫芦,一分为二,二分为四,去掉瓜瓤,切成均匀长条。
调料:盐、鸡精、生抽、老抽、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、小米辣、辣椒面、孜然、五香粉、蚝油。
腌制过程
将切好的西葫芦长条放入盆中,加入适量的盐,用手抓拌均匀,腌制10分钟,以杀出多余水分。
腌制后,用清水清洗两遍,洗掉多余的盐分,再用厨房纸巾或干净的布攥干水分。
炒制过程
锅中油热后,下入五花肉片,炒至变色。加入葱、姜、蒜和小米辣,炒香。
再加一勺郫县豆瓣酱,炒出香味。
倒入腌好的西葫芦,加入盐(注意之前已腌制,需适量)、鸡精、生抽、老抽,大火翻炒2分钟。