烤肉西葫芦腌制

烤肉西葫芦的腌制方法如下:

准备材料

西葫芦:选择新鲜西葫芦,一分为二,二分为四,去掉瓜瓤,切成均匀长条。

调料:盐、鸡精、生抽、老抽、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、小米辣、辣椒面、孜然、五香粉、蚝油。

腌制过程

将切好的西葫芦长条放入盆中,加入适量的盐,用手抓拌均匀,腌制10分钟,以杀出多余水分。

腌制后,用清水清洗两遍,洗掉多余的盐分,再用厨房纸巾或干净的布攥干水分。

炒制过程

锅中油热后,下入五花肉片,炒至变色。加入葱、姜、蒜和小米辣,炒香。

再加一勺郫县豆瓣酱,炒出香味。

倒入腌好的西葫芦,加入盐(注意之前已腌制,需适量)、鸡精、生抽、老抽,大火翻炒2分钟。

烤制过程