豆角烧茄子皮蛋
豆角烧茄子皮蛋是一道丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
准备食材
豆角250克
茄子1个
大蒜几瓣,切片
干辣椒几个,切段(可选)
生抽、蒸鱼豉油、盐、糖、水淀粉适量
食用油适量
烹饪步骤
豆角掐去两头,洗净切段;茄子洗净切条,用盐腌制10分钟后挤干水分。
锅中加入适量食用油,烧热后放入豆角,煸炒至变软,表面微微起皱,盛出备用。
锅中再加油,放入茄子条,炸至外酥内软,捞出备用。
锅中留底油,放入蒜末和干辣椒段炒香,然后倒入炒好的豆角和茄子,加入生抽、蒸鱼豉油、盐、糖,翻炒均匀。
最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,翻炒均匀后即可出锅。
方法二:简易做法
准备食材
茄子300克
豆角200克
蒜末15克
小米辣2个
淀粉30克
调味料汁生抽20ml
老抽5ml
蚝油15ml
盐4克
白糖5克
清水100ml
烹饪步骤
茄子去皮,切小段,豆角切小段;葱、姜、蒜切末。
锅里放入适量的油,多一点,油烧热之后放入茄子炸一下,茄子变软后捞出。
豆角放入油锅里过一下油,表面起皱即可,把豆角拨到一边,放入葱姜蒜炒出香味。
放入炸好的茄子和豆角一起翻炒一下,放适量的盐、鸡精、生抽和蚝油,翻炒均匀入味,就可以起锅装盘了。
方法三:加入皮蛋的做法
准备食材
豆角5根
茄子2个
大蒜5个
肥肉小块
干辣椒4个
生抽适量
盐少许
烹饪步骤
豆角、茄子切段,茄子放水里泡一下捞出。
干辣椒、大蒜、肥肉切块。
倒油炼肥肉,把肥肉渣拨一旁,放茄子炸软捞出。
再放豆角炸至表皮变皱纹变软,捞出。
留少许油在锅里,放蒜末炒香,放入茄子、豆角,放少许生抽、盐,加入白开水焖煮。
水煮的还剩点时,盛出一部分给宝宝吃,放入辣椒段,汤汁收完即可出锅。
小贴士
茄子的选择:选择表皮光滑、颜色鲜亮的茄子,这样的茄子肉质更加鲜嫩。
豆角的处理:豆角一定要炒熟,否则可能会引起食物中毒。
调料的调整:根据个人口味,可以适量增减辣椒和糖的比例,调整菜肴的辣度和甜度。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。