辅食圆白菜做法

辅食圆白菜的做法

圆白菜是一种营养丰富且易于制作的食材，适合作为宝宝辅食。以下是几种适合不同年龄段宝宝的圆白菜辅食做法：

1. 圆白菜鸡蛋早餐饼

食材：

圆白菜半颗

胡萝卜1根

鸡蛋1个

虾皮适量

盐适量

面粉适量

胡椒粉适量

步骤：

1. 圆白菜洗净，切细丝，胡萝卜刮皮切丝。

2. 圆白菜和胡萝卜丝加盐拌匀，腌制5分钟，攥干水分。

3. 加入虾皮、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉，搅拌均匀。

4. 电饼铛加少许油，用筷子夹入蔬菜丝，整理成鸟窝形状。

2. 圆白菜炒粉丝

食材：

圆白菜半棵

粉丝1把

生抽2勺

老抽1小勺

小米椒1个

盐适量

步骤：

1. 粉丝烫软，过凉水后沥干。

2. 圆白菜切丝，小米椒切段。

3. 热油炒香小米椒，加入圆白菜翻炒。