芋头跟排骨炖汤喝

芋头炖排骨是一道营养丰富、口感丰富的佳肴,尤其在寒冷的季节,能够带来温暖和满足感。以下是制作芋头炖排骨的详细步骤和一些建议:

食材准备

排骨500克

芋头300克

3片(拍散)

料酒1汤匙

生抽1汤匙

老抽1茶匙

适量

白胡椒粉适量

红枣4-5颗(可选)

干香菇2-3朵(可选)

适量

制作步骤

准备排骨

将排骨洗净,切成小段。

放入锅中加冷水,加入几片姜和1汤匙料酒,开火煮沸,焯水3-5分钟,去除血水和杂质。

焯水后的排骨捞出,用温水冲洗干净。

处理芋头

芋头去皮后切成块,块不要太小,以免炖煮时过于软烂。

切好后用水冲洗一下,防止表面淀粉过多影响汤的口感。

炒制

锅中加油,放入姜片和蒜末炒香,再加入排骨块翻炒至变色。

加入芋头块,与排骨一起翻炒,加入适量的酱油调味。

炖煮

加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖,直至排骨熟透,芋头软糯。

根据个人口味,加入适量的盐调味,炖至汤汁浓郁,排骨和芋头完全融合。

出锅

炖至芋头完全软化,排骨肉质酥烂,即可出锅。

建议

选择排骨:选择新鲜的猪肋排或者猪脊骨,脂肪含量适中的排骨口感最好。

芋头处理:芋头去皮后要切成适当大小的块,避免炖煮时过于软烂。

调味:可以根据个人口味加入适量的白胡椒粉和红枣,增加汤的鲜美和营养。

搭配:如果喜欢,可以加入一些干香菇提升风味。

通过以上步骤和建议,你可以制作出一道美味可口、营养丰富的芋头炖排骨汤。