芋头跟排骨炖汤喝
芋头炖排骨是一道营养丰富、口感丰富的佳肴,尤其在寒冷的季节,能够带来温暖和满足感。以下是制作芋头炖排骨的详细步骤和一些建议:
食材准备
排骨500克
芋头300克
姜3片(拍散)
料酒1汤匙
生抽1汤匙
老抽1茶匙
盐适量
白胡椒粉适量
红枣4-5颗(可选)
干香菇2-3朵(可选)
水适量
制作步骤
准备排骨
将排骨洗净,切成小段。
放入锅中加冷水,加入几片姜和1汤匙料酒,开火煮沸,焯水3-5分钟,去除血水和杂质。
焯水后的排骨捞出,用温水冲洗干净。
处理芋头
芋头去皮后切成块,块不要太小,以免炖煮时过于软烂。
切好后用水冲洗一下,防止表面淀粉过多影响汤的口感。
炒制
锅中加油,放入姜片和蒜末炒香,再加入排骨块翻炒至变色。
加入芋头块,与排骨一起翻炒,加入适量的酱油调味。
炖煮
加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖,直至排骨熟透,芋头软糯。
根据个人口味,加入适量的盐调味,炖至汤汁浓郁,排骨和芋头完全融合。
出锅
炖至芋头完全软化,排骨肉质酥烂,即可出锅。
建议
选择排骨:选择新鲜的猪肋排或者猪脊骨,脂肪含量适中的排骨口感最好。
芋头处理:芋头去皮后要切成适当大小的块,避免炖煮时过于软烂。
调味:可以根据个人口味加入适量的白胡椒粉和红枣,增加汤的鲜美和营养。
搭配:如果喜欢,可以加入一些干香菇提升风味。
通过以上步骤和建议,你可以制作出一道美味可口、营养丰富的芋头炖排骨汤。