小白菜做法宝宝
炝炒小白菜
食材:小白菜、桃园建民西瓜酱、蒜瓣、辣椒、蚝油、胡椒粉、盐。
做法:
小白菜洗净,去根部等杂质,切成小块。
蒜瓣和辣椒切末。
热锅烧油,炒香蒜末和辣椒末,放入小白菜,加入西瓜酱、蚝油、胡椒粉和盐,翻炒至熟入味,盛出。
小白菜丸子汤
食材:小白菜、猪肉、葱姜、料酒、淀粉、酱油、花椒粉、盐。
做法:
小白菜洗净,切块;葱姜切葱花和姜末;猪肉切肉末,加姜末、料酒、淀粉、酱油、花椒粉和盐,搅拌均匀做成肉馅。
肉馅做成肉丸子,放入沸水中煮熟,捞出备用。
锅中倒入高汤,放入肉丸子,小火煨煮,加入小白菜,调味后撒上葱花。
小白菜汁
食材:小白菜100克、水适量。
做法:
小白菜洗净,控水,撕下叶子备用。
开水焯透,捞出控水,晾凉。
用搅拌机将菜叶搅拌成泥,过滤取汁水即可。
上汤小白菜
食材:小白菜、火腿肠、煮鸡蛋、家乐浓汤宝、蒜。
做法:
火腿肠切粒,煮鸡蛋切小块。
蒜粒煸炒至焦黄,加火腿肠炒出香味后加水。
放入浓汤宝,搅拌化开,放入小白菜烫熟,捞出码盘,加鸡蛋块,勾薄芡浇上。
清炒小白菜
食材:小白菜、大蒜、生姜、盐、生抽、食用油。
做法:
小白菜洗净,切段。
大蒜和生姜切末。
热锅凉油,放入蒜末和姜末,小火煸炒出香味,放入小白菜,加盐和生抽,快速翻炒至熟,出锅。
小白菜香菇粥
食材:大米、香菇、小白菜、瘦肉、淀粉、盐、料酒。
做法:
大米淘洗后浸泡,放入电饭锅中煮至开花。
瘦肉切丁,加淀粉、料酒和盐拌匀。
香菇和小白菜洗净,切丁。
瘦肉丁用开水烫一下,放入粥中,加香菇丁和小白菜碎,煮至熟,调味即可。
白菜鸡蛋卷
食材:大白菜、香葱、鸡蛋、胡萝卜、鲜虾、面粉、白醋、食用油、蚝油、松鲜鲜、香油。
做法:
大白菜焯水后切丁,香葱切葱花,鸡蛋打散加白醋去腥。
胡萝卜和鲜虾切末,与白菜、葱花、鸡蛋、蚝油、松鲜鲜和香油混合成馅料。
用面皮包裹馅料,卷起,蛋液裹表面,冷冻保存,食用时蒸熟。
这些做法既简单又营养,适合宝宝食用。建议根据宝宝的口味和消化情况选择合适的做法。