菠菜鸡蛋肉丝
菠菜鸡蛋肉丝是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
做法一:简单炒制
材料
猪肉切肉丝或肉条,用料酒、生抽和淀粉腌制15分钟。
鸡蛋打散,加少许盐和水再打散。
菠菜洗净,姜切片。
步骤
先炒鸡蛋,基本熟了就捞出。
锅里倒入油,热后倒入肉丝和生姜片翻炒至熟。
倒入菠菜翻炒,稍微翻炒后加入炒好的鸡蛋,再翻炒几下。
最后放少许盐和鸡精,出锅前再撒点鸡精即可。
做法二:加入木耳和韭菜
材料
鸡蛋100克,菠菜100克,猪肉50克,木耳10克,韭菜5克。
调料:酱油15克,盐8克,味精10克,香油3克,淀粉20克。
步骤
鸡蛋打匀,木耳切丝,猪肉煮熟切丝,菠菜洗净切段,韭菜切段。
锅上火,冲入清汤或水1000克,放入木耳、菠菜、熟肉丝,加入酱油、精盐,勾芡。
锅开时徐徐倒入鸡蛋液,投入味精和韭菜,滴香油起锅。
做法三:凉拌菠菜鸡蛋丝
材料
菠菜去根切段,放入开水中抄一下,捞出放入凉水中。
鸡蛋打入碗内搅拌均匀,锅内放少许油,将蛋液分三次倒入锅中,轻轻转动锅使蛋液均匀,摊成蛋饼后切成蛋丝。
菠菜挤干水分,蒜打成蒜汁,加入苹果醋、蚝油、海鲜酱油调成调味汁。
最后将葱花和调味汁倒入菠菜和蛋丝中拌匀,装盘。
做法四:菠菜炒鸡蛋丁
材料
菠菜切断,煮熟的鸡蛋取出剥壳切丁。
将鸡蛋丁、胡萝卜丝、菠菜段放入容器内,加入盐、胡椒粉拌匀。
做法五:菠菜鸡蛋汤
材料
菠菜洗净切段,放入开水中烫熟,捞出备用。
锅中加油烧热,倒入打散的鸡蛋液,快速划熟炒散。
将调好的料汁倒入炒好的鸡蛋中,大火收浓汤汁,浇在烫好的菠菜上即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的菠菜鸡蛋肉丝!