芋头卷心菜炒饭
芋头卷心菜饭是一道简单又美味的家常菜,适合老少皆宜。以下是几种不同的做法,供您参考:
传统做法
用料:芋头2个(大或小4—5个)、猪肉适量、卷心菜半个、绍兴黄酒、盐、鸡精适量。
步骤:
1. 芋头削皮洗净,卷心菜切形状备用,猪肉用盐、料酒、水淀粉抓匀备用。
2. 米和芋头放入高压锅加适量水煮好。
3. 锅中放油,煸炒猪肉丝至七八分熟,加入卷心菜一起煸炒,倒入适量料酒。
4. 将高压锅的饭和芋头一起倒入锅中翻炒,加入盐和鸡精调味,炒至入味即可。
创新做法
用料:大米、芋头、瘦肉、胡萝卜、卷心菜、葱、香菜、辣椒、芝麻、南瓜、小香肠(可选)。
步骤:
1. 大米洗净,加水浸泡,所有蔬菜洗净备用。
2. 芋头、瘦肉、胡萝卜等切丁,葱、香菜、小辣椒切好备用。
3. 热油锅,先后加入芋头、南瓜、胡萝卜、瘦肉、小辣椒等炒熟,最后撒入芝麻炒香,盛出备用。
4. 将炒好的食料放到大米中,放到电饭煲按煮饭。
5. 利用煮饭的空隙把整根葱和整片卷心菜焯水,尽量保持其完整。
6. 米饭煮好后,趁热将备好的葱段和香菜倒入拌匀,用卷心菜叶包起米饭轻搓圆实,再用小葱捆紧即可。
健康轻食
用料:鸡胸肉1块、盐2小勺、卷心菜半只、芋头1个、油2小勺、蒜头3小瓣。
步骤:
1. 芋头切块跟淘好的米一起煮。
2. 鸡胸肉切碎加盐、油、蒜蓉、酱油搅拌均匀备用。
3. 米饭煮了20分钟开锅加入鸡胸肉搅拌。
4. 将切好的卷心菜加少量油翻炒并倒进去,电饭锅再煮20分钟,即可搅拌盛出来吃。
五花肉芋头包菜饭
用料:五花肉500g、包菜半个、芋头400g、胡萝卜适量、蒜头、葱、生抽、花生油、盐、鸡粉适量。
步骤:
1. 芋头切粒状,包菜胡萝卜切丝,五花肉切薄片。
2. 锅里放油将芋头炸至微黄,起盘。
3. 米饭差不多快熟时倒入芋头一起焖。
4. 用炸芋头的油放五花肉煎稍微黄,盛盘加生抽搅拌腌一下。
5. 用煎五花肉的油倒入包菜和胡萝卜炒,加点点水包菜会软点。
6. 将所有主副材料都放一起翻炒,炒至饭不会一团一团就好了,至于其他调料可根据个人口味放。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望您能做出美味的芋头卷心菜饭!