辣白菜脊骨土豆汤
辣白菜脊骨土豆汤是一道融合了韩式风味的温暖汤品,主要材料包括猪脊骨、土豆、发酵辣白菜、金针菇等,再配以大葱、蒜、姜等调味料,味道鲜美,营养丰富。
主要食材
猪脊骨:700克
土豆:400克
发酵辣白菜:200克
金针菇:100克
蒿子杆:80克
紫苏叶:30克
大葱段:30克
蒜:3瓣
姜:3片
调料
韩式大酱:2汤匙(30克)
韩式辣酱:1汤匙(15克)
苏子粉:1.5茶匙(8克)
做法步骤
准备食材:
脊骨浸泡水中约1小时,捞出沥干;土豆去皮切滚刀块;金针菇去根部切小朵;蒿子杆去根部清洗干净;紫苏叶切粗条;辣白菜切条。
焯水处理:
脊骨焯水去血沫;土豆块用油炒至表面微黄。
煮汤:
将焯好水的脊骨、大葱段、姜片、蒜瓣、韩式大酱(1汤匙)放入锅中,加水没过食材,大火煮开后转小火煮1小时。
加入主料:
滤去杂质,只留汤和脊骨。放入土豆块、辣酱、大酱(1汤匙)煮10分钟,再加入辣白菜条煮10分钟。
加入配菜:
放入金针菇、蒿子杆、苏子粉,煮2分钟。
最后调味:
放入紫苏叶,煮1分钟后即可出锅。
这道汤品不仅味道丰富,而且营养均衡,适合在寒冷的季节食用,能够温暖身体,补充能量。