猪肝菠菜小米粥
猪肝菠菜小米粥是一道营养丰富、具有补血功效的传统美食。下面是制作这道粥的详细步骤和所需食材:
食材准备:
大米和 小米:适量,提前浸泡半小时。
猪肝:适量,切成薄片或丝,用清水浸泡半小时,期间需多次更换水以去除血水。
菠菜:适量,洗净后焯水一分钟,捞出过凉水,然后切碎。
姜片:适量,用于去腥增香。
盐:适量,用于调味。
料酒:适量,用于腌制猪肝去腥。
芝麻油:少许,用于增加香味(可选)。
制作步骤:
浸泡食材:
将大米和小米放入盆中,加入足够的清水,浸泡半小时,以便煮出更软糯的粥底。
处理猪肝:
将猪肝切成薄片或丝,放入清水中浸泡半小时,期间需多次更换水,以去除血水。然后捞出猪肝,用清水冲洗干净,切成更细的末或丝。
焯水菠菜:
将菠菜洗净,放入沸水中焯水一分钟,捞出后过凉水,然后切成小段或碎末。
煮粥:
将浸泡好的大米和小米放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火,边煮边搅拌,煮至粥体浓稠。
加入猪肝:
将处理好的猪肝末或丝加入粥中,搅拌均匀,煮两分钟。