猪肝配什么下奶

猪肝本身具有一定的下奶效果,但为了增强效果,可以搭配一些具有通乳作用的中药材或食物。以下是一些推荐的猪肝下奶汤品:

猪肝汤

猪肝切片洗净,加水煮汤,可加入一些通草、黄花菜等中药材,有助于通络下乳。

芪肝汤

猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

通草猪肝汤

黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克。将黄花菜、通草加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。

黄芪猪肝汤

主料 黄芪60克,猪肝300克。做法同煮汤,连汤带肉一起服食。具有益气养血通乳作用,适于产后气虚血少、乳汁分泌不足者食用。

这些汤品不仅能够补充产妇所需的营养,还能有效促进乳汁分泌。建议产妇在月子期间适量饮用,并结合其他下奶食物如墨鱼炖母鸡、猪蹄炖通草、鲫鱼炖黄豆芽等,以达到更好的下奶效果。