去羊肉的鲜

要去除羊肉的膻味,可以采用以下几种方法:

调料去膻味

使用白醋、米醋、白酒、米酒或料酒等调料,在焯水时加入,可以有效去除膻味。

药材去膻味

加入陈皮、山楂干、党参、当归等药材,在炖羊肉时一同加入,既能去膻又能增加食用价值。

食材去膻味

白萝卜、甘蔗、土豆、绿豆、洋葱等食材具有吸附异味的作用,可以与羊肉一起煮、炖、焖、爆炒等,从而减少膻味。

食蔬去膻味

香菜、芹菜、韭菜、大葱、蒜头、茴香、鱼腥草、紫苏等食蔬具有较重的味道,可以用来和羊肉一起烹饪,中和膻味。

香料去膻味

白芷、小茴香、山奈、白蔻等香料具有去膻和增香的作用,可以在炖羊肉时加入,提升羊肉的香味。

其他方法

清水浸泡羊肉可以降低膻味,但时间不宜过长,以免营养流失。

面粉和食盐清洗羊肉,可以去除血水和污质,减少膻味生成。