白米饭加鸡胸

白米饭加鸡胸肉是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是一种简单又美味的做法:

食材准备:

大米:适量

鸡胸肉:1块

土豆:1个

葱:适量

姜:适量

酱油:适量

料酒:适量

蚝油:适量

淀粉:适量

盐:适量

食用油:适量

做法步骤:

准备鸡胸肉

鸡胸肉洗净后切成粗条。

加盐、生抽、老抽、少许淀粉反复抓拌均匀,再加点食用油拌均匀锁住水分,腌制约20分钟。

准备大米

大米洗净后控干水分。

倒入无水无油的锅里,先炒干水分,再小火慢慢炒至微黄盛出,晾凉后磨成粉,过筛一遍更细腻。

准备土豆

土豆去皮并切成小块备用。

蒸制

准备一个盘子,把腌制好的鸡胸肉放在米粉上,用筷子翻拌使其均匀地裹上米粉。