白米饭加鸡胸
白米饭加鸡胸肉是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
大米:适量
鸡胸肉:1块
土豆:1个
葱:适量
姜:适量
酱油:适量
料酒:适量
蚝油:适量
淀粉:适量
盐:适量
食用油:适量
做法步骤:
准备鸡胸肉
鸡胸肉洗净后切成粗条。
加盐、生抽、老抽、少许淀粉反复抓拌均匀,再加点食用油拌均匀锁住水分,腌制约20分钟。
准备大米
大米洗净后控干水分。
倒入无水无油的锅里,先炒干水分,再小火慢慢炒至微黄盛出,晾凉后磨成粉,过筛一遍更细腻。
准备土豆
土豆去皮并切成小块备用。
蒸制
准备一个盘子,把腌制好的鸡胸肉放在米粉上,用筷子翻拌使其均匀地裹上米粉。