茄子洋葱马铃薯可以煮吗
茄子、洋葱和马铃薯(土豆) 可以一起煮。这三种食材都是常见的蔬菜,它们可以相互搭配,增加食物的营养价值和口感。以下是一个简单的茄子土豆汤的做法:
材料
茄子:1个
土豆:2个
洋葱:1个
大蒜:2瓣
番茄:2个
鸡汤或蔬菜汤:适量
香菜或葱花:适量
盐:适量
植物油:适量
水:适量
步骤
1. 将茄子和土豆洗净,去皮切块。洋葱剥皮切丝,番茄切小块,大蒜剥皮拍碎备用。
2. 锅中加热一些植物油,放入洋葱丝和大蒜煸炒,直至香味散发出来。
3. 加入茄子和土豆块,继续翻炒几分钟,让茄子和土豆稍微变软。
4. 加入番茄块和适量的鸡汤或蔬菜汤,水量大约盖过所有材料即可。
5. 盖上锅盖,转小火煮10-15分钟,或者直到茄子和土豆变烂糊状。
6. 关火,用搅拌器搅碎成细腻的汤状。