青菜紫菜西红柿鸡蛋

这是一道营养丰富、简单易做的早餐汤品

主要食材

紫菜:一片(约10克)

西红柿:一个(约200克)

鸡蛋:两个

青菜叶:三片(可选)

虾米:20克(可选)

其他调味料:盐、醋、鸡精、香油、十三香、胡椒粉等

制作步骤

准备食材

紫菜提前泡发,撕成小片备用。

西红柿洗净切块。

鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

青菜叶洗净切好备用(可选)。

虾米用水洗净,沥水备用(可选)。

炒制

热锅凉油,放入葱花炒香。

加入西红柿块,翻炒至出红油。

根据口味加入生抽、盐等调味料,炒匀。