豆浆炖猪腿

豆浆炖猪腿是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作豆浆炖猪腿的详细步骤:

准备食材

猪蹄一只(约400克)

豆浆200毫升

香菜两株

圆葱一个

胡萝卜一根

大葱一段

生姜适量(去皮)

盐适量

处理食材

将猪蹄切块,胡萝卜切块,圆葱切段,大葱切段,生姜切片。

将切好的猪蹄放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后装盘备用。

炒制猪蹄

锅中放少许油,用铁锅将猪蹄炒至金黄色,出锅备用。

炖煮

锅中留底油,放入生姜片、大葱段、胡萝卜块和圆葱,翻炒出香味。

将炒好的猪蹄倒入锅中,加入豆浆(200毫升),搅拌均匀。