豆浆炖猪腿
豆浆炖猪腿是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作豆浆炖猪腿的详细步骤:
准备食材
猪蹄一只(约400克)
豆浆200毫升
香菜两株
圆葱一个
胡萝卜一根
大葱一段
生姜适量(去皮)
盐适量
处理食材
将猪蹄切块,胡萝卜切块,圆葱切段,大葱切段,生姜切片。
将切好的猪蹄放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后装盘备用。
炒制猪蹄
锅中放少许油,用铁锅将猪蹄炒至金黄色,出锅备用。
炖煮
锅中留底油,放入生姜片、大葱段、胡萝卜块和圆葱,翻炒出香味。
将炒好的猪蹄倒入锅中,加入豆浆(200毫升),搅拌均匀。