西兰花排骨怎么煮汤
煮一碗美味的西兰花排骨汤,你需要准备排骨、西兰花以及一些调味料。下面是制作这道汤的步骤和一些建议。
材料准备
排骨 300克
西兰花 200克
料酒 1汤匙
酱油 1汤匙
碎冰糖 15克
盐 适量
植物油 适量
蒜瓣、葱姜、花椒、大料(可选)
做法步骤
排骨处理:
排骨洗净后,放入冷水锅中,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。
西兰花处理:
西兰花洗净,切成小块或小朵。
炒糖色:
炒锅加热,倒入少量植物油,放入碎冰糖,小火熬至浅褐色。
排骨上色:
将处理好的排骨放入锅中,翻炒均匀,让排骨表面裹上糖色。
调味炖煮:
加入酱油、料酒和水,混合均匀后,大火烧开后转小火慢炖。
加入西兰花:
排骨快熟时,将西兰花放入锅中,继续小火收汁。
调味出锅:
待汤汁浓稠,味道适中后,加入适量盐调味,即可出锅。