油炸鱼片不炸怎么做的

如果你想要制作不炸的油炸鱼片,以下是一个推荐的方法:

食材准备

鲷鱼腹片(或龙利鱼柳)

地瓜粉

洋葱

红黄椒

酱油

米酒

番茄酱

白醋

制作步骤

鱼肉腌制

鱼肉顺纹切好,用酱油、米酒、白醋和糖腌制,时间充裕的话腌制时间越长越入味。

裹粉

鱼肉依序均匀裹上蛋液和地瓜粉。

煎鱼

小火慢煎鱼肉两面,直到两面金黄酥脆。

制作糖醋酱汁

洋葱炒至半透明,加入红黄椒,炒至2-3分钟。

加入番茄酱、糖和水,煮至酱汁浓稠。

混合鱼片和酱汁

将煎好的鱼片放入糖醋酱汁中,拌匀,让鱼肉均匀裹上酱汁。

装盘